现代养生2017年9月期
药膳润肺防秋燥
古谚说,药补不如食补,选择适宜秋季防燥润肺的饮食尤为重要。秋季养生要从调理饮食开始,多吃一些滋阴润肺的食物,能防止秋燥伤肺伤津,防治多种疾病。秋天喝粥,能和胃健脾、养阴清燥,......
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